1 2
    תוכן מרכזי בעמודדלג על תוכן מרכזי בעמוד

    מדוע חשוב לאכול עלים ירוקים - המלצה משרונה הארנבת

    הי חברים...כרגע חזרנו מהרצאה מ-א-ל-פ-ת של התזונאית של החי כיף, היא המליצה מאוד לאכול עלים ירוקים, סיפרה שאין בהם בכלל כולסטרול, הקלוריות אפסיות, עשירים בסיבים תזונתיים ותורמים לתחושת שובע, עשירים בכלורופיל מה שמסייע לניקוי הגוף ולהאטת תהליכי ההזדקנות.

    עוד משהו חשוב...יש בהם גם שלל ויטמינים כמו ויטמין C, חומצה פולית וויטמין K, שדרוש לקרישת הדם.

    טוב, חפרתי מספיק, סומכת עליכם שהפנמתם את המסר, שלבו את העלים הירוקים בתזונה היומית - בסלטים, בכריכים במרקים ובכל מזון אחר, שמעו לי-רק תרוויחו !!!



    עבור לתוכן העמוד